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ターザン 岩本照 背中 痩せる 食事 エクササイズ トレーニング 体幹 走る
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ターザン 岩本照 背中 痩せる 食事 エクササイズ トレーニング 体幹 走る

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      メーカー/原産地 国内 商品の状態 新品
      発送国 国内 (日本)
      材料/素材 商品説明 こちらの商品は書籍、ターザン  829号になります。説明栄養素を「加える食事」と簡単な「ゆる運動」で、贅肉がつきやすい“浮き輪ゾーン"をスッキリさせる!表紙は、本誌にて連載展開中のSnow Man岩本 照さん。冬の間に溜め込んだ体脂肪をそろそろ退治せねばと思う、そんな季節です。気になるのは、下腹、脇腹から背中下部をぐる~りと一周するムダ肉部位で、浮き輪肉、浮き輪ゾーンと呼ばれるところ。なぜか体脂肪がつきやすいこの場所の贅肉を、解消させる秘策を伝授する特集です。秘策といっても、決して腹を割るまでのハードなレベルではなく、ゆる~く、ラクに贅肉を落としていこうというハードルをうんと下げた提案がメイン。食事はカロリーや量を減らすという、これまでの「引く食事」とは真逆で、足りない栄養成分9つのうち、気になるもの1つでもいいので「足す食事」を紹介。エクササイズも、自宅で壁や椅子やペットボトル、タオルなどを使った「ゆる運動」。運動をしたことがない、最近トレーニングとご無沙汰の人でもできる手軽なメニューだ。ほかには、フェイスラインのたるみ落としや、牛、豚、鶏に次ぐ第4の肉と呼ばれる、猪、ラム、馬、鹿の実力チェックも。センター綴じ込み企画は、ダンベルなども使ったレベルの高い浮き輪落としトレを展開。ゆる運動を卒業した人、物足りない人は、こちらにもトライしてみて欲しい。表紙は、Snow Manの岩本照さん。好評展開中の連載「筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド」のスペシャル版として、「50mを6秒台で駆ける! 」にチャレンジしてもらった。状態は目立つやけや汚れ、破れや落丁等見られず良いかと思われます。
      決済方法 VISA, MasterCard, AMEX, JCB card, PayPal, LINE Pay, PayPay, コンビニ決済, Suica決済, あと払い(ペイディ), 銀行振り込み, ネットバンキング, Qサイフ
      A/S情報 A/Sセンターおよびメーカーまたは販売者にご連絡ください。
      返品/交換 商品ページ上の詳細やお知らせ・ご注意を参考してください。
      • 商品満足度

        4.5 5
      • 採点分布

        • 5つ★
          88%
        • 4つ★
          11%
        • 3つ★
          1%
        • 2つ★
          0%
        • 1つ★
          0%

      項目別評価

      つけ心地

      満足です

      95%
      発色の良さ

      満足です

      92%
      盛れ感

      満足です

      92%
      つけ心地
      満足です
      95%
      イマイチ
      5%
      発色の良さ
      満足です
      92%
      イマイチ
      8%
      盛れ感
      満足です
      92%
      イマイチ
      8%
      • 5 5

        スタイルがよく見えます。
        黒も深みがあり綺麗です。買ってよかったです。

      • 4 5

        周りに飛び散るので、風呂場で研いでます。
        砥ぎ方が下手なのか、切れ味が上がった実感がない。シャープナーでつけた刃のキズが消えていない。
        また、時間があるときに、じっくり研いでみます。

      • 4 5

        子どもの入学式用に購入しました。
        卒業式は10年ほど着ているスーツにしたのですが、コロナ太りでぴちぴち。横にとられるためか、スカート丈も短く感じ、こちらを購入させていただくことにしました。
        迷ったのですが、太ったので思いきって15号購入。170センチ、72キロです。紺のセットがほしかったのですが、迷っているうちに売れてしまい、ベージュと黒のセットにしました。ジャケットはちょうどでしたが、スカートはゆとりがありました。が、大きすぎるということはありません。
        スカート丈も長めで、こういうデザインのものはなかなかないので買ってよかったです。お腹周りも不思議と目立たず、生地もしっかりとしていて、このお値段なら迷わず早く買うべきでした。大手スーパーで売っているママスーツより生地がしっかりとしていると思います。
        保護者会などでも、工夫してどんどん着回そうと思います。
        ありがとうございました。

      • 5 5

        濡れてもすぐに乾くし(ウエストゴム部分以外、本当に早く乾きます)、プールも旅行も普段も便利で助かっています!
        いつもは綿の商品が好きなのですが、これはサラッとしてて大好きです。
        ポケットのファスナーも、プールなどでロッカーの鍵や小銭を入れたまま遊べてべんりです。
        ハーフ、ショート、合わせて5枚ほど持っていたら「ふだん履きたい」と叔母が欲しがったので2枚頼みました。

      • 4 5

        まだつかまり立ちの8ヶ月の息子に購入しました。
        普通の靴を買ったのですが、家で履く分にはこちらの方が滑りにくくていいです。履いていても嫌がる様子はなく、不思議そうに足元を見つめています(笑)
        底面もやわらかくて驚きました。
        滑って転ぶことが減るのを祈ります…良い買い物でした(*^^*)

      • 5 5

        2回目の購入です。
        ママ友さんへのプレゼントです。
        まだ渡してませんが、きっと喜んでくれると思います。
        渡すのが楽しみです。

      • 5 5

        価格も安く満足です。キャンプで使用します。

      • 5 5

        友達におすすめされて買いましたが、使いやすい包丁です!

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