メーカー/原産地 | 国内 | 商品の状態 | 新品 |
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発送国 | 国内 (日本) | ||
材料/素材 | 2冊セットです。ーーー「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック なぜか「間に合わない」「時間に遅れる」「約束を忘れる」と悩んでいませんか」中島 美鈴 / 稲田 尚子定価: ¥ 1800時間を上手に使えるようになれば、バタバタしてやるべきことが終わらず、約束を守れず、混乱する毎日を送るのではなく、余裕のある、やりたいことも楽しめる、人から信頼される、充実した生活を送れるようになります。本書では、朝、昼、夕方の、日常によくある困った場面別にスケジュール帳の活用方法を学べるので、早い改善が見込めます。ひとりでも、グループセラピーでも使用できるワークブックです。内容仕事の締め切りにいつも間に合わない。しょっちゅう約束の時間を忘れたり、遅れたりする。部屋を片づけられず、物は山積みで、やるべきことはあとまわし…日常によくある困った場面別に学べるので、改善が早い!楽しく、快適で、充実した生活を送るために。ーーー「大人のADHDの認知行動療法 本人のためのワークブック 」著作者:スティーブン・A・サフレン/著 スーザン・スピリッチ/著 キャロル・A・パールマン/著 マイケル・W・オットー/著 坂野雄二/監訳商品形態:129P 21cm価格:1,800円(税抜)内容紹介大人のADHDに対して有効であると実証された治療プログラムの自習ガイド。すぐに役立つ具体的なヒントが満載。片づけられない、集中できない……大人のADHDのあなたのためのテキストです。生活を立て直すためのヒントが満載!●目次大人のADHDと治療プログラムの紹介第1章 はじめに第2章 プログラムの概要第3章 家族の関与、順序立てと計画性第4章 土台作り:物事を順序立てるスキルと計画するスキル第5章 複数の課題を順序立てる第6章 問題解決と難しい課題の処理の仕方第7章 書類の整理注意の散漫さを減らす第8章 集中できる時間の測定と注意持続訓練第9章 環境調整適応的な考え方第10章 ADHDの認知モデルの紹介第11章 適応的な考え方第12章 適応的に考えるスキルの練習と復習追加のスキル第13章 先延ばし行動への対応第14章 問題を繰り返さないためにーーーなおりはしないが、ましになる カレー沢薫リエゾン | ||
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商品満足度
4.3 -
採点分布
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5つ★
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4つ★
-
3つ★
-
2つ★
-
1つ★
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5つ★
項目別評価
- つけ心地
-
満足です
92%
- 発色の良さ
-
満足です
93%
- 盛れ感
-
満足です
94%
- つけ心地
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- 満足です
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- イマイチ
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- 発色の良さ
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- 満足です
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- イマイチ
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- 盛れ感
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- 満足です
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- イマイチ
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5 5zxj*** 2025-02-07 00:43:40
長い間、思春期ニキビに悩んできた息子ですが、少しずつ肌が綺麗になってきてます。
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4 5kvm*** 2025-02-05 00:43:40
母の持っているコートをいつも借りており、それに似たものを探していました。
まだ写真でしかものを見ていないのですが、母からあったかそうとだと聞きました。
私は168cm/52kgでMで母の持っているのと同じくらいのサイズということでちょうどよさそうです。着るのが楽しみです。
2018年1月
本当にあったかくて助かっています。風も通さないし素晴らしい! -
5 5tqx*** 2025-02-03 04:43:40
337950 20200805 00149822
届くのがとても早かったです♪
ブラックのサイズ23cmを購入しました。
お家の中で試し履きしました。
ピッタリでした(*^^*)
靴底はすごくクッションがあります。
部屋の中で足踏みして確かめただけなのでこのクッションが外で歩いた時に私の足がどのような状態になるのかわからないので☆を1つ減らしてます。
外で履いてみたらまた追記したいと思います。 -
4 5rgw*** 2025-02-04 03:43:40
ヨガ用に購入。
サイズもぴったりで、伸縮性抜群。
文句なしです。 -
5 5cyb*** 2025-02-01 22:43:40
義理の母の誕生日に送りました。
ケーキかなと思ったらお花が届いて驚いたと、とても綺麗だと喜んでくれました。
忘れないように結構前に頼んだのですが、日付通り送って頂けました。 -
4 5jxz*** 2025-01-31 00:43:40
ニトリで買ったラックではボディーソープボトルや美容院で買ったシャンプーボトルが入らなかったため、こちらを購入しました。
こちらでは大きめボトルも収納できたので、バスルームの床に直置きしなくて良くなり、スッキリしました。 -
4 5tkp*** 2025-01-31 01:43:40
刺激も強くなくキレイにブリーチ出来ました。
またリピートしたいと思います♪ -
4 5eum*** 2025-01-31 00:43:40
姉が着ているのを見て購入しました。かわいいし、体型カバーできるので、良かったです。
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5 5rqj*** 2025-01-30 00:43:40
贈り物で購入しました。
自身も10年ほど使っていますが、刃と柄の継ぎ目がないので汚れが付きにくく、綺麗な状態を保っています。
迷っている方がいたら、こちらのシャープナーセットはお買い得なのでおすすめです! -
5 5wcw*** 2025-01-27 01:43:40
驚きの早さで到着しました!
授乳クッションは買わないでおこうか悩んでいたところ、助産師さんからの薦めで購入。
左右対称ではなく、またカバーに入れる時に四苦八苦しますが、お値段的に仕方ないかな?
生まれたら使ってみます。